“Rekreacija 50+” – vježbe za najbolje godine! 2024 / 2025

U svrhu unaprjeđenja kvalitete života, cilj nam je održati gipkost tijela i mobilnost zglobova, te poboljšati koordinaciju i fleksibilnost. Sat se sastoji od vježbi zagrijavanja tijela, počevši od pravilnog disanja i držanja, vježbi koordinacije, ravnoteže, vježbi snage, a završava istezanjem i opuštanjem. Individualan pristup i pozitivno okruženje prednosti su vježbanja u malim grupama, a kvalitetan i provjeren način pristupa garancija su za vaše psihofizičko zdravlje i vitalnost.

• Dob: 50+
• Termin: 2x tjedno po 60 min.
utorak i četvrtak:
– I. grupa od 9.30 do 10.30 sati
– II. grupa od 10.45 do 11.45 sati

• Cijena: 20,00 eura mjesečno

UPISI U RUJNU!
17.9. – 23.9.2024.

Prijave se primaju na e-mail: vedran@czkio-susedgrad.hr

*Potrebni podaci za prijavu: Ime i prezime polaznika, datum rođenja, kontakt telefon/mobitel, e-mail.
Podaci će se koristiti isključivo za potrebe formiranja grupe polaznika za radionice te kontaktiranje i neće se koristiti u druge svrhe. (Temeljem odredbe članka 6. stavak 1. točka a) Opće odredbe o zaštiti podataka (EU) 2016/679)